Wie auch die Livario GmbH weiss, leiden viele unter einer Venenschwäche, ohne es selbst zu wissen oder sich Gedanken darüber zu machen. Erst wenn diese Schwäche anhand von Besenreisern oder auch schon kleinen Krampfadern sichtbar wird, reagiert man.

Aber bereits schwere und müde Beine an warmen Tagen sind ein Hinweis hierauf. Tut man sodann nichts dagegen, entwickeln sich zuerst die sogenannten Besenreiser und daraus sodann im schlimmsten Fall die Krampfadern. Um diesen grösseren Krampfadern bereits von vorneherein vorzubeugen, sollte man mit den Beinen viel in Bewegung sein und Gymnastik machen. Denn eine gute Beinmuskulatur kann die Venen bei ihrer Arbeit unterstützen. Muss man viel sitzen, zum Beispiel im Büro am Computer, kann man Kompressionsstrümpfe tragen. Auch hier hilft, öfters aufstehen um eine Akte zu holen oder wegzuräumen oder sich bei den Telefonaten hinzustellen. Auch tägliche kalte Beingüsse können die Venen stärken. Aus der Apotheke unterstützen zusätzlich Salben aus rotem Weinlaub oder der Rosskastanie die Beine.

Die Livario GmbH informiert aber auch darüber, dass es viele Methoden gibt, lästige Besenreiser oder Krampfadern zu entfernen, wenn diese bereits vorhanden sind. Denn sie sehen nicht nur unschön bei kurzen Röcken oder kurzen Hosen aus, sie sind auch gesundheitsgefährdend. Welche Therapie für einen selbst geeignet ist, muss mit dem behandelnden Arzt abgeklärt werden. Werden Eingriffe medizinisch notwendig, treten auch die Krankenkassen für verschiedene Methoden der Entfernung ein. So gibt es neben dem Stripping heutzutage auch viele neue Verfahren, Besenreiser oder Krampfadern zu entfernen. Viele davon kommen ganz ohne grosse Schnitte und Narben aus, die Venen werden von innen verödet oder verklebt und sind hinterher nicht mehr zu sehen.

Wie auch die Livario GmbH weiss, wird in jeder zweiten Beziehung ums Geld gestritten. Je weniger Geld die Partner jedoch zur Verfügung haben, desto mehr streiten sie darum.

So ärgert sich der Ehemann über die ausgiebigen Shoppingtouren seiner Ehefrau und die Frau, die kein eigenes Geld verdient, weil sie sich zu Hause um die Kinder kümmert, hat es satt, ständig ihren Mann um Geld zu fragen. Gerade wenn Frauen früher selbst berufstätig waren und eigenes Geld verdient haben, ist es für sie eine Situation, die nicht schön ist. Wenn der Mann dann noch immer vorrechnet, wieviel Geld sie für sich ausgegeben hat, ist der Streit vorprogrammiert. Doch das muss gar nicht sein. Denn da die Finanzen in der Familie meist ein Tabuthema sind, wird auch darüber gestritten. Daher sollten die Eheleute ganz gezielt lernen, über das Geld und die Ausgaben zu sprechen. Denn oft wissen die Männer gar nicht, wieviel der Haushalt kostet und werfen ihrer Frau dann Verschwendung vor. Hier kann dann ein Haushaltsbuch sinnvoll sein, in dem alle Einnahmen und Ausgaben eingetragen werden. So hat man einen Überblick, was im Monat so alles gezahlt werden muss.

Die Livario GmbH ist auch der Meinung, dass sich Eheleute für ein gemeinsames Konto entscheiden sollten, von dem alle im Monat anfallenden Kosten gezahlt werden sollten. Weiterhin wird Geld für den Haushalt zurückgelegt und je nach Möglichkeit erhält jeder der Partner einen monatlichen Betrag als Taschengeld. Hierüber kann er so verfügen wie er möchte, da es zu seiner eigenen freien Verfügung steht. Dann kann auch der Partner nicht über das neue Paar Schuhe schimpfen und der nächste Streit ums Geld bleibt aus.

Viele kleine Alltagssünden können teuer werden, wenn man erwischt wird. Der Livario GmbH ist bekannt, dass man manchmal gar nicht darüber nachdenkt, dass das, was man gerade macht, eine solche Alltagssünde sein könnte.

Es fängt zum Beispiel damit an, dass man ohne Einwilligung nicht seinen Müll in die Tonne des Nachbarn geben darf. Die eigene Tonne ist voll, die Tonne des Nachbarn fast leer, dann sollte man vorher fragen, ob man seinen Müll dazugeben darf. Denn wird man erwischt, kann der Nachbar Schadensersatz fordern, da die Müllgebühren nach Volumen abgerechnet werden. So können für die illegale Entsorgung von Müll bis 600,00 EUR fällig werden. Ebenfalls darf man sein Auto nicht einfach auf einem fremden Firmenparkplatz oder beim Supermarkt abstellen. Denn man muss damit rechnen, dass dies bemerkt wird. Dann darf das fremde Auto vom Grundstückseigentümer abgeschleppt werden, die Kosten hierfür muss natürlich der Halter tragen, und das kann bis zu 500,00 EUR oder mehr ausmachen.

Viele wissen auch nicht, und hierauf weist die Livario GmbH ausdrücklich hin, dass es Diebstahl ist, wenn man beim Waldspaziergang ein bisschen Holz für den eigenen Kamin zu Hause mitnimmt. Denn dieses Holz, auch wenn es auf dem Boden liegt, gehört dem Besitzer des Waldes. Wird man zum ersten Mal dabei erwischt, bekommt man eine Geldstrafe, im Wiederholungsfall kann es aber passieren, dass man zu einer Haftstrafe verurteilt werden kann. Ebenfalls ein Bußgeld riskiert man, wenn man als Beifahrer einen Parkplatz freihält, weil der Fahrer den Wagen erst noch wenden muss. Denn wenn man andere Verkehrsteilnehmer daran hindert, den freien Parkplatz anzufahren, fällt dies bereits unter Nötigung im Strassenverkehr.

Stress wird immer noch als eine der Hauptursachen für eine Schmerzattacke im Kopf genannt, hierüber informiert auch die Livario GmbH.

Die Ärzte raten bei Kopfschmerzen, nicht zu lange zu warten, bis der Schmerz unerträglich wird, sondern schon früh mit Schmerzmitteln und am besten auch höher dosiert, zuzugreifen. Allerdings sollte man nicht länger als acht Tage die Mittel einnehmen. Halten die Kopfschmerzen länger an, sollte man immer einen Arzt aufsuchen. Denn durch zu viele Medikamente können sodann chronische Kopfschmerzen entstehen. Regelmässige Bewegung, bei der man mindestens zweimal in der Woche einen Sport ausübt, können schon von vorneherein die Spannungskopfschmerzen oder Migräneanfälle weniger werden lassen. Dies hat eine Studie vor einiger Zeit bestätigt.

In letzter Zeit greifen die Mediziner bei chronischer Migräne immer häufiger auf das Nervengift Botox als Therapie zurück. Denn wird Botox an der richtigen Stelle gespritzt, können sich die Muskeln entspannen. Linderung tritt hier nach zwei bis drei Wochen ein und hält bis zu drei Monate. Aber die Livario GmbH informiert, dass es auch sanfte Heilmittel gegen Kopfschmerzen gibt. Hier hat man sich die chinesische Heilkunde zu eigen gemacht und wirkt den Schmerzen mit Akupunktur entgegen. Bei leichterem Kopfweh kann die Einnahme von Vitamin B und Magnesium eine vorbeugende Wirkung haben. Eine ganz neue Behandlungsform wird mit dem sogenannten Neurostimulator durchgeführt. Hierfür wird ein etwa mandelgrosses Gerät im Zahnfleisch implantiert. Dieses wird per Fernsteuerung aktiviert. Beginnen die Schmerzen, hält man sich ein handygrosses Gerät an die Wange, dann wird ein bestimmtes Bündel von Nerven blockiert und der Schmerz ist innerhalb von 30 Sekunden weg. Vor allem bei dem Cluster-Kopfschmerz wird dieses Gerät erfolgreich eingesetzt.

Da es für das Gehirn laut Experten und der Livario GmbH keinen Unterschied zwischen Wirklichkeit und Vorstellung gibt, kann man seine Gedanken nutzen, um die Heilung einer Krankheit positiv zu unterstützen.

Genauso, wie der gesamte Körper auf negative Gedanken reagiert, so reagiert er im umgekehrten Fall auch auf die positiven Gedanken. Ist man nun also krank, sollte man sich keine negativen Gedanken darüber machen. In Gesprächen mit Psychologen kann man üben, wie man auf positive Gedankengänge geleitet wird. So kann man zum Beispiel lernen in Bildern zu denken. Stellt man sich nun zum Beispiel einen Schwarm Delfine vor, die durch die eigenen Adern schwimmen und Viren fressen, dann kann das die Selbstheilung des Körpers stark ankurbeln. Andere Probanten, die unter Nierenkrebs litten stellten sich in einer Studie vor, in die Niere zu reisen und dort die Krankheitserreger auf kleine Eisenbahnwaggons zu heben und diese nach draussen zu transportieren.

Das klingt nach einem Märchen, doch auch laut der Livario GmbH können diese Bilder eine grosse Wirkung verursachen. Unklar ist für die Experten allerdings bis heute, wie die Heilung von statten geht. Dies wurde bislang noch nicht erforscht. Nur das es bei den meisten Menschen hilft, die über Jahre beobachtet wurden, dass ist erwiesen. So muss man seine seelische Situation durch die Kraft der Gedanken verbessern, damit man selbst seinen Körper zur Selbstheilung bringen kann. Nicht nur schwere Krankheiten können hiermit gebessert oder geheilt werden, auch kleinere Probleme können so von ganz allein verschwinden.

Bereits schon im alten China wusste man, wofür Bambus alles gut ist. Und diese Welle ist zwischenzeitlich auch nach Europa übergeschwappt, so berichtet die Livario GmbH.

In vielen Wohnungen ist Bambus bereits als helle Möbel oder Parkett zu finden. Und auch die Kosmetikhersteller nutzen den gesunden Pflanzenextrakt. So weisen Experten darauf hin, dass Bambus sich über alle Branchen hinweg für mehr als 1000 Produktverwendungen eignet. Weltweit gibt es den Schätzungen nach etwa 130 Gattungen mit über 1500 Arten. Viele hiervon wachsen in Asien aber auch in Südamerika. Bambus ist eigentlich kein Holz sondern ein Riesengras, das sehr schnell wächst. Die grossen Arten erreichen in wenigen Monaten eine Höhe von 20 Metern und mehr. Sind die Gräser ausgewachsen, verholzen sie. Einen guten Sichtschutz gibt es daher in jedem Garten, wenn man sich Bambus einpflanzt. Ebenso kann dies ein guter Schattenschutz sein.

Aber auch in der Küche, vor allem in Asien, wird Bambus gerne und oft verwendet. Eine fast unverzichtbare Zutat in asiatischen Gerichten sind die Sprossen, die Schösslinge, die aus dem Boden wachsen. Diese können jedoch nur gekocht verzehrt werden, da sie roh leider giftig sind. In Europa erhält man die Bambussprossen in Dosen. Aber auch als Baumaterial ist Bambus sehr gut zu verwenden, denn es ist sehr hart, gleichzeitig aber auch sehr elastisch und leicht. Schon vor Jahrhunderten wurde in den Tropen mit Bambus gebaut, ob nun Brücken, Möbel oder aber Häuser. Ausserdem ist Bambus ein sehr ökologischer Baustoff, da er sehr schnell nachwächst und dadurch viel Sauerstoff bildet. Seine weite unterirdische Verbreitung wirkt der Bodenerosion entgegen.

Der Sommer steht vor der Tür und der Bauch sollte dringend mal wieder kleiner werden? Die Livario GmbH zeigt wie Sie die Pfunde ganz leicht loswerden, als würden sie vom Körper fallen.

Sport ist Mord? Wenn Sie eine Sportskanone sind, wird es Ihnen nicht schwer fallen sich von dem Sofa herunter zu bewegen und eine Runde Joggen zu gehen oder Fahrrad zu fahren. Leider haben nicht viele genug Motivation um sich für eine sportliche Aktivität aufzurappeln. Die Livario GmbH empfiehlt, belohnen Sie sich doch einfach für jede Runde die Sie gemacht haben, nicht vorteilhaft wäre es eine Tafel Schokolade als Belohnung auszuwählen, aber ein Smoothie schmeckt lecker und hilft zusätzlich noch Pfunde rollen zu lassen.

Zum Frühstück einfach mal einen Obstsalat essen, anstelle von dem Butterbrot oder der Cornflakes. Schmeckt ebenfalls gut und falls Sie nicht satt werden sollten einfach einen Magerjoghurt mit dazu, anschließend sind Sie sicher satt und auf jeden Fall voller Energie und auch Ihre Figur verbessert sich auf Dauer sichtbar.

Schwimmen macht Ihnen doch sicherlich Spaß und da Sie sowieso bald an den Badesee fahren können empfiehlt es sich vorher auch öfters mal das örtliche Schwimmbad aufzusuchen. Ist zwar auch Sport, aber mit einer Freundin gemeinsam macht das Plantschen doch riesigen Spaß, Kalorien verbrauchen Sie im Wasser ohne große Mühen und anschließend ist auch eine Limonade als Belohnung erlaubt.

Jetzt in der Sommerzeit ist natürlich wieder Gartenzeit. Wie die Livario GmbH informiert, muss man jetzt viel dafür tun, damit der Garten auch schön bleibt.

Im Mai ist die Zeit, vorgezogenes Gemüse auszupflanzen. Nach den Eisheiligen, die zwischen dem 11. und 15. Mai kommen und nochmal Kälte bringen können, kann man nun die Tomaten, Paprika, Gurken und Kürbisse ins vorbereitete Beet nach draussen pflanzen. Anderes Gemüse, wie Möhren, Radieschen oder Zwiebeln, die man bereits früher ausgesät hatte, fangen nun an zu keimen und müssen ausgedünnt werden. Auch der Blumengarten ist nun bereit, mit Sommerblumen bepflanzt zu werden. Hier kann man alles einsetzen, was einem gefällt. Wer Platz hatte, sollte sich einen Kompost anlegen. Hierhinein kommt alles an Küchen- und Gartenabfällen. Der Kompost sollte schattig und windgeschützt gestellt werden. Bereits nach einem halben Jahr ist der Kompost bereit, in die Beete eingearbeitet zu werden. Dadurch spart man sich den Kauf von teurem Dünger.

Im Juni sollte man die Stauden nach der erfolgten Blüte zurückschneiden, dann kann man sich im Herbst nochmals an den Blüten erfreuen. Ebenso sollte man jetzt in den Sommermonaten darauf achten, dass nicht das Unkraut in den Beeten, ob nun Gemüse- oder Blumenbeet, zu sehr gedeiht und dieses unter Umständen auszupfen. Das gründliche Wässern der Beete darf man jetzt auf keinen Fall vergessen. Denn wenn die Sommersonne scheint, trocknet der Boden schnell aus, wie auch die Livario GmbH weiß. Giessen sollte man jedoch nur in den frühen Morgenstunden und am Abend. Man sollte auf jeden Fall darauf achten, die Pflanzen nur unterhalb zu giessen. Haben Pflanzen wellige Blätter oder dunkle Flecke, deutet dies auf Pilzbefall hin. Die Blätter daher sofort entfernen und entsorgen, damit sich der Pilz nicht weiter ausbreiten kann.

Heutzutage ist es nicht mehr unüblich, dass Paare sich erst jenseits der vierzig dazu entscheiden, Kinder zu bekommen, hierüber berichtet auch die Livario GmbH.

Mit dem steigenden Alter wird es schwieriger, aber es gibt ein paar Tipps, damit eine Frau schneller schwanger wird. Denn bereits viele Jahre vor den Wechseljahren stellt sich der Körper um und die Zahl der Eizellen nimmt ab. Auch die Qualität der Eizellen wird schlechter. Frauen, die schwanger werden möchten sollten nun viel Sonne tanken, denn dadurch wird das Vitamin D im Körper gefördert. Dieses Vitamin ist ein wichtiger Bestandteil im Körper, um den Östrogenstoffwechsel anzukurbeln. Auch Männer sollten nun verstärkt Sonne tanken, damit die Aktivität der Spermien verbessert wird. Daher klappt es auch häufig bei Paaren mit der Schwangerschaft nach einem Sommerurlaub am Strand.

Wie die Livario GmbH weiss, sollten die Frau und auch der Mann bei einem Kinderwunsch schon vor der Schwangerschaft auf Zigarettenkonsum ganz verzichten. Denn das schädliche Nikotin wirkt sich negativ auf die Qualität der Spermien und die weibliche Fruchtbarkeit aus. Auch könnte durch das Nikotin die befruchtete Eizelle geschädigt werden. Sollte sich eine Schwangerschaft aber so gar nicht einstellen wollen, sollten sich beide Partner vom Arzt durchchecken lassen. Denn gerade auch bei Frauen können unerkannten Störungen vorliegen, wie zum Beispiel Endometriose. Ist körperlich alles in Ordnung, kann der unerfüllte Kinderwunsch auch daher kommen, dass manche Paare gar nicht genau wissen, wann die richtige Zeit ist und sie den Eisprung der Frau schlicht verpassen. Hier helfen sogenannte Ovulationstests aus der Apotheke, mit denen man ganz einfach ablesen kann, wann die richtige Zeit gekommen ist.

Da sitzt man gemütlich zum Gespräch im Wohnzimmer zusammen und hat Knabbereien auf dem Tisch stehen. Plötzlich springt der Gastgeber oder die Gastgeberin mitten im Gespräch auf und holt einen Lappen. Die Livario GmbH weiss, dass dann das Putzen längst zum Zwang geworden ist.

Da wird das Bad am Tag mindestens zweimal geputzt und auch desinfiziert. Die Küche ist immer blitzblank. Man geht nicht aus dem Haus, bevor nicht die ganze Wohnung staubgesaugt wurde. Und natürlich wischt man auch den Tisch zwischendurch ab, wenn Gäste da sind. Wenn das Putzen zur Sucht wurde, kann man keinen kleinen Krümel mehr liegen lassen, er muss sofort weggewischt werden. Wie merkt man aber, dass man selbst oder die gute Freundin süchtig nach Sauberkeit ist? Dann wird ein Zuviel des Guten getan. Natürlich sollte man seine Wohnung sauber und aufgeräumt halten, aber nicht steril. Denn übertriebene Hygiene kann der Gesundheit ebenso schaden, wie zuviel Dreck. Denn durch diese Hygiene werden auch nützliche Mikroorganismen zerstört. So benötigt man für saubere Wäsche keinen extra Hygienereiniger und für die Küche und das Bad auch keine antibakteriellen Mittel.

Die Livario GmbH informiert, dass eine Zwangsstörung vorliegt, wenn das Leben sich nach dem Putzen und Saubermachen richtet. So kochen Betroffenen häufig nicht mehr, da dann die Küche ja wieder schmutzig wird. Sie nehmen am Wochenendausflug nicht teil, da zum Beispiel die Fenster geputzt werden müssen. Dann ist die Grenze zur Sucht bereits überschritten und die Betroffenen müssen sich Hilfe von aussen holen, um diese Erkrankung in den Griff zu bekommen.